Liberação Miofascial

O que é? Para que serve?

A liberação miofascial é uma terapia manual (técnica feita pelas mãos do fisioterapeuta) que previne lesões e alivia dores musculares. É um recurso muito usado por nós, profissionais da área de ortopedia, para liberar pontos específicos do corpo, a fim de alongar o tecido fibroso (fáscia) que recobre o músculo.

Essa técnica é muito procurada por atletas de todos os esportes, inclusive da musculação, pois o estímulo à hipertrofia muscular causa micro lesões no tecido. Com esse recurso, temos ganho de flexibilidade, mobilidade e amplitude de movimento, tratando e prevenindo dores pontuais e difusas.